
INSTANT GYM
8 RUE DU PRE - 62000 ARRAS
Association déclarée depuis le 04/08/2015
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L'association 'INSTANT GYM', vous propose la méthode 'Pilates', le lundi entre 18h45-19h45 à la salle des fêtes d' ÉCURIE.
La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. ... Le pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils.
